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Wilmore. Fisiología del Deporte y el Ejercicio

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Información General

Autor: KENNEY - WILMORE - COSTILL
ISBN: 9780736087728
Editorial: PANAMERICANA
Condición: Nuevo producto
Especialidades: medicina deportiva

Edición: 5/14

Ficha Tecnica

Edicion: 5
Año: 2014
Paginas: 575
Empaste: Rustica
Peso: 4.0KG

Descripción

Prefacio
Créditos de las ilustraciones
Autores
Agradecimientos
Introducción: introducción a la fisiología del ejercicio y el deporte
Enfoque en la fisiología del ejercicio y el deporte
Respuestas agudas y crónicas al ejercicio
La evolución de la fisiología del ejercicio
Investigación: la base para la comprensión
PARTE I EFERCICIO MUSCULAR
Estructura y función del músculo durante el ejercicio
Combustible para el ejercicio: bioenergética y metabolismo muscular
Control neural de los músculos durante el ejercicio
Control hormonal durante el ejercicio
Gasto energético y fatiga

PARTE II FUNCIÓN CARDIOVASCULAR Y RESPIRATORIA
El aparato cardiovascular y su control
El aparato respiratorio y su regulación
Respuestas cardiorrespiratorias al ejercicio agudo
PARTE III ENTRENAMIENTO
Principios del entrenamiento
Adaptaciones al entrenamiento con sobrecarga
Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y anaeróbico
PARTE IV
Ejercicio en ambientes calurosos y fríos
Ejercicio en la altura
PARTE V
Entrenamiento para el deporte
Composición corporal y nutrición para el deporte
Ayudas ergogénicas y deporte

PARTE VI
Niños y adolescentes en el deporte y el ejercicio
Deporte y ejercicio en adultos mayores
Diferencias sexuales en el deporte y el ejercicio

PARTE VII
Prescripción del ejercicio para la salud y la aptitud física
Enfermedades cardiovasculares y actividad física
Obesidad, diabetes y actividad física
y el ejercicio
Glosario
Referencias
Índice analítico

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